Huevos Escalfados Envueltos en Salmón

Huevos Escalfados Envueltos en Salmón
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los huevos Escalfados Envueltos en salmón. Para $3.58 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 28g de grasa y un total de 372 calorías. Una mezcla de rúcula, crema, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, pescatariano y cetogénico dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Huevos Escalfados Salmón con Salsa de Queso, Alcachofas al Vapor con Huevos Escalfados y Salmón Ahumado, y Huevos Escalfados y Salmón Ahumado con Bearnesa de Estragón.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
1
Mezcle la crema agria y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Crema AgriaCrema Agria
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Agregue el aceite en un chorro lento, batiendo hasta que se emulsione. (Si es necesario, agregue agua, 1/2 cucharada a la vez, para obtener una consistencia espesa pero que se pueda servir como cuchara. Agregue el cebollino, el estragón, la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
EstragónEstragón
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
1
Remojar la cebolla en agua fría para cubrir 10 minutos, luego escurrir y secar.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
AguaAgua
2
Cortar a la mitad y pelar los aguacates y cortarlos transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor, luego espolvorear rodajas con jugo de limón. Ponga 2 tostadas de brioche en cada uno de los 8 platos y sazone con sal y pimienta. Coloca unas cuantas hojas de acedera en cada tostada, luego cubre con aguacate y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
AguacateAguacate
BriocheBrioche
AcederaAcedera
CebollaCebolla
TostadaTostada
1
Llene una bandeja para hornear a prueba de fuego de 17 por 11 por 2 pulgadas con mantequilla con agua de 1 1/4 pulgadas y agregue vinagre (para ayudar a que los blancos se coagulen más rápido). Coloque la sartén a horcajadas de 2 quemadores y cocine a fuego lento el agua.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Rompa 1 huevo en una taza y deslícelo en agua. Repita con los huevos restantes, agregándolos en filas para que pueda sacarlos fácilmente en el mismo orden. Cueza los huevos a fuego lento de 3 a 4 minutos, o hasta que las claras estén firmes, pero las yemas todavía estén líquidas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
3
Transfiera los huevos cocidos con una cuchara ranurada a los paños de cocina para escurrirlos y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Envuelva cada huevo en una rodaja de salmón. Ponga un huevo envuelto encima de cada tostada y rocíe la salsa sobre el salmón.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
SalsaSalsa
TostadaTostada
EnvolverEnvolver
HuevoHuevo
1
·Si no puede obtener brioches individuales, puede usar un brioche o un pan de jalá.
Ingredientes que necesitarás
JaláJalá
BriocheBrioche
2
Corte 16 rebanadas (de 1/2 pulgada de grosor) y córtelas a la mitad en diagonal.* Servir estos huevos con yemas que no están completamente cocidas puede ser motivo de preocupación si hay un problema con salmonella en su área.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.
Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
Chardonnay Les Grandes Coutures procede de tres parcelas limítrofes de Meursault con edades de vid de 15 a 51 años. Los suelos son predominantemente argiles (arcillosos), lo que aporta peso y textura a este Bourgogne Blanc.La cosecha de 2015 muestra aromas de melón maduro, avellana y crema de limón, y tienden a ser más amplias y con más textura que los vinos de los pueblos vecinos. Crianza en barricas pequeñas de roble francés que aportan notas tostadas y vainilla.El vino blanco burdeos, con su riqueza, textura y sabores tostados, combina bien con pescados y mariscos ligeros y puede contrarrestar las salsas a base de crema. Chardonnay envejecido en roble de climas más cálidos se presta bien a pescado a la parrilla, almidones, mantequilla y nueces tostadas.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud20
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