Huesos de Espalda y Arroz

Huesos de Espalda y Arroz
Los huesos de la espalda y el arroz podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sin gluten sirve 10 y cuesta 96 centavos por porción. Una porción contiene 293 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa. Es traído a usted por Foodnetwork. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Una mezcla de pimienta molida, sal, cebolla verde y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 18% que no es tan super. Tratar Vuelta A Lo Básico: Frijoles Rojos Y Arroz, Almuerzo del Miércoles Con Arroz Integral y Garbanzos De Vuelta a la Pista, y Desayuno Consecutivo: Tostadas Francesas Veganas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla, combine las espinas dorsales, la cebolla, la mantequilla y los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Agregue el agua, hierva, cubra y cocine a fuego lento durante 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón
3
Agregue el arroz a la olla y vuelva a hervir, revolviendo bien. Hierva durante 10 minutos, luego reduzca el fuego, agregue las cebollas verdes, cubra la olla y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el arroz esté listo.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
4
Retirar las hojas de laurel y servir.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones10
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoGuarniciones
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