Horneado Fácil al Estilo Mexicano

Horneado Fácil al Estilo Mexicano
La cocción fácil al estilo mexicano podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 216 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, mezcla, huevo y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Horneado de Lasaña al Estilo Mexicano, Horneado Mexicano fácil (Cocinar para 2), y Tilapia de Estilo Mexicano-Fácil y Baja en Grasa para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 400 ° F. En una fuente para hornear de vidrio de 8 pulgadas cuadradas (2 cuartos) sin engrasar, mezcle el pollo, los frijoles, los tomates y el maíz. Revuelva 1 cucharada de mezcla de bizcocho y el líquido de tomate reservado hasta que se mezcle; revuelva en la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
HornoHorno
2
En un tazón mediano, mezcle 1 taza de bizcocho, la leche y el huevo hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
LecheLeche
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Vierta sobre la mezcla de pollo en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee sin tapar de 25 a 30 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoGuarniciones
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