Horneado de Espárragos, Jamón y Huevo

Horneado de Espárragos, Jamón y Huevo
Hornear espárragos, Jamón y huevo podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 12. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 19g de grasa y un total de 375 calorías. De la cabeza a la tienda y recoger el cornflake rallado, limón-pimienta sal para sazonar, jamón, y un par de otras cosas para hacer hoy. 153 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 70%. Recetas similares incluyen Hornear Espárragos, Cocción de Jamón de Espárragos, y Horneado de Espárragos, Jamón y Huevo.

Instrucciones

1
Rocíe una fuente para hornear de vidrio de 13x9 pulgadas (3 cuartos) con aerosol para cocinar. En un tazón grande, mezcle el jamón, los espárragos, las papas, la cebolla y los quesos. Vierta en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspárragosEspárragos
PatataPatata
CebollaCebolla
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
2
En el mismo tazón, bate los huevos, la leche, la crema agria, la sal de condimento de limón y pimienta y la mostaza con un tenedor o un batidor de alambre hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De LimónPimienta De Limón
Crema AgriaCrema Agria
MostazaMostaza
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Vierta la mezcla de huevo sobre la mezcla de patata. (El plato para hornear estará muy lleno.) Cubra; refrigere 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Caliente el horno a 325 ° F. Destape el molde para hornear; hornee durante 35 minutos. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle las migas de maíz y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Corn Flake MigasCorn Flake Migas
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
TazónTazón
5
Espolvoree la mezcla de copos de maíz sobre una cazuela parcialmente horneada.
6
Hornee sin tapar de 30 a 35 minutos más o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio y el termómetro insertado en el centro lea 71°.
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
CuchilloCuchillo
7
Retirar del horno, dejar reposar 15 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en9 hrs., 35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud15
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