Horneado de Brócoli con Queso

Horneado de Brócoli con Queso
La hornada de brócoli con queso podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 10 porciones con 131 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes sal de ajo, cebolla, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 53%. Recetas similares incluyen Horneado de Brócoli con Queso, Horneado de Brócoli y Pollo con Queso, y Repostería De Coliflor Y Brócoli Con Queso.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F. Engrasa una cazuela de 9 por 13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine al vapor el brócoli hasta que esté tierno, unos 10 minutos. Mientras tanto, derrita la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio y saltee el apio, los champiñones y la cebolla hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
BrécolesBrécoles
MantequillaMantequilla
ApioApio
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Combine el brócoli y las verduras cocidas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
BrécolesBrécoles
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Caliente la sopa y el producto de queso ablandado en una cacerola a fuego lento hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Vierta sobre la mezcla de brócoli.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
6
Añadir el ajo, la sal y la pimienta y mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AjoAjo
7
Póngalo en la cazuela con mantequilla y hornee durante 20 a 25 minutos.
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
HornoHorno
8
Espolvoree la parte superior con el queso cheddar rallado los últimos 5 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
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