La hornada de brócoli con queso podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 10 porciones con 131 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes sal de ajo, cebolla, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 53%. Recetas similares incluyen Horneado de Brócoli con Queso, Horneado de Brócoli y Pollo con Queso, y Repostería De Coliflor Y Brócoli Con Queso.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 350 grados F. Engrasa una cazuela de 9 por 13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cocine al vapor el brócoli hasta que esté tierno, unos 10 minutos. Mientras tanto, derrita la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio y saltee el apio, los champiñones y la cebolla hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Brécoles
Mantequilla
Apio
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Combine el brócoli y las verduras cocidas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Brécoles
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Caliente la sopa y el producto de queso ablandado en una cacerola a fuego lento hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Sopa
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Vierta sobre la mezcla de brócoli.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
6
Añadir el ajo, la sal y la pimienta y mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Ajo
7
Póngalo en la cazuela con mantequilla y hornee durante 20 a 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Cazuela
Horno
8
Espolvoree la parte superior con el queso cheddar rallado los últimos 5 minutos de cocción.