Helado de Arándano Graham
¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 579 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra migas de galletas graham, cobertura batida de cartón, salsa de arándanos con bayas enteras y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 18%. Esta puntuación no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Parfaits de Bayas y Crema con Crumble de Galleta Graham, Bollos de Arándano-Graham, y Cuadrados de Graham de Arándano.
Instrucciones
En cada uno de los cuatro vasos de parfait, coloca 2 cucharadas de migas de galleta graham, 3 cucharadas de salsa de arándanos y 1/4 taza de cobertura batida. Repite las capas. Cubra con las migas de galleta graham restantes y la salsa de arándanos. Decora cada una con 1 cucharada de cobertura batida. Refrigera hasta servir.