Harina de avena con las obras

Harina de avena con las obras
La avena con las obras es un gluten comida de mañana. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.24 por porción. Una porción contiene 634 calorías, 18g de proteína, y 28g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de azúcar morena, copos de avena de cocción rápida, chispas de chocolate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Las Obras a La Parrilla, Perritos calientes con las obras, y Las Obras" Pizza para recetas similares.

Instrucciones

1
EN CASA
2
Combine la avena, los albaricoques, las cerezas, el azúcar y la sal en un tazón grande con las manos hasta que los trozos de fruta no se peguen entre sí. Conservar en un recipiente con tapa hasta 1 mes. Empaque los ingredientes por separado.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
CerezaCereza
FrutaFruta
AzucareraAzucarera
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
EN EL CAMPAMENTO
4
Ponga a hervir el agua (3/4 de taza por porción) en una cacerola y agregue la mezcla de avena (3/4 de taza por porción).
Ingredientes que necesitarás
AvenaAvena
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar hasta que se haya absorbido la mayor parte del agua, 5 minutos. Preparar con ingredientes y leche.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
LecheLeche
6
* Encuentre melaza de granada en tiendas de comestibles bien surtidas.
Ingredientes que necesitarás
Melaza De GranadaMelaza De Granada
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud18
Revista