Hamburguesas de Pollo Chinas con Ensalada de Sésamo Arcoíris

Hamburguesas de Pollo Chinas con Ensalada de Sésamo Arcoíris
La receta de Hamburguesas de pollo Chinas con Ensalada de Sésamo Arcoíris podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 35 minutos. Para $3.19 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 835 calorías, 35g de proteína, y 53g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes semillas de sésamo, vinagre de vino de arroz, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas de Pollo con Jengibre y Ensalada de Sésamo, Cómo cocinar: Pollo con sésamo chino, y Ensalada China de Pollo con Aderezo de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la jícama, los pimientos, los guisantes, el vinagre de vino de arroz, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, la salsa de soja y el azúcar en un tazón mediano, mezclando para combinar. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Anillos De Pimiento Rojo DulceAnillos De Pimiento Rojo Dulce
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
La JícamaLa Jícama
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
(112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)(112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
1
Combine la mayonesa, la Sriracha, la ralladura de lima y el jugo en un tazón pequeño. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal
SrirachaSriracha
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
1
Combine el pollo, las cebolletas, la salsa de soja, el azúcar, el aceite de sésamo, la hierba de limón y el ajo, mezclando suavemente para incorporar. Divida la mezcla en 6 empanadas y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Elixir GElixir G
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
2
Calentar una sartén a fuego medio-alto y untar con el aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
3
Coloque las empanadas en la parrilla y cocine, volteándolas una vez hasta que estén listas, de 6 a 8 minutos por lado. Durante los últimos minutos de cocción, unta cada hamburguesa con 1 cucharada de salsa hoisin.
Ingredientes que necesitarás
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
4
Para ensamblar, extienda aproximadamente 1 cucharada de mayonesa de lima Sriracha en cada parte inferior y superior de cada bollo.
Ingredientes que necesitarás
SrirachaSriracha
Libras De Moras (aproximadamenteLibras De Moras (aproximadamente
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
5
Coloque las empanadas en la parte inferior del bollo, cubra con aproximadamente 1/3 de taza de la ensalada, agregue la parte superior del bollo y disfrute. Estas hamburguesas son excelentes servidas con papas fritas de camote o papas fritas de camote.
Ingredientes que necesitarás
Patatas FritasPatatas Fritas
Patatas Fritas De CamotePatatas Fritas De Camote
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Ingredientes

DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud24
Revista