Las hamburguesas de la Tierra Celestial podrían ser solo el Americano la receta que estás buscando. Esta receta sin lácteos sirve para 6 y cuesta $1.02 por porción. Una porción contiene 267 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa. Dirígete a la tienda y compra semillas de girasol, salsa de soja, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Pan de Tierra, El Mejor Chile del Mundo, y Surf ' N Tierra para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes. En un procesador de alimentos, combine el huevo, la clara de huevo y los garbanzos; cubra y procese hasta que quede suave. Incorpore la mezcla de arroz. Forma seis empanadas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, Opcional
Caramelos De Peachie-o
2
En una sartén antiadherente cubierta con aceite en aerosol, cocine las empanadas en aceite durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que estén ligeramente doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
3
Servir en bollos con lechuga, tomate y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales