Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes

Name: Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 400 gramos de tofu firme, triturarlo; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, salsa de chile y ajo (como Sriracha®); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 paquete de mezcla para pastel natural; 3 clavo ajo picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada comino molido; 1 chile jalapeño, picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz de grano entero enlatado, escurrido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes

Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 y cuesta 79 centavos por porción. Una porción contiene 336 calorías, 14g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta es típica de la cocina americana. 106 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene comino molido, aceite vegetal, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes, Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes, y Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes a la Barbacoa de Julie.

Instrucciones

Mezcle el huevo, el comino, el chile en polvo y la salsa de chile y ajo en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Ajo

Pimienta De Chile

Comino

Salsa

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Triturar los frijoles negros en un tazón separado hasta que alcancen una consistencia de pasta.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

Equipo que necesitarás

Tazón

Revuelva el chile jalapeño, el maíz y el ajo a través de la pasta de frijoles negros.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño

Ajo

Trigo

Mezcle la mezcla de huevo con la mezcla de frijoles negros.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Esparce el pan rallado sobre la mezcla de frijoles negros; mézclalo con las manos para incorporarlo de manera uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Forma la mezcla resultante en 4 empanadas.

Vierta la harina en el fondo de un plato poco profundo; cubra las empanadas con la harina para que mantengan su forma.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Cocine las hamburguesas en aceite caliente hasta que estén bien cocidas, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina