Hamburguesas de Frijoles con Mayonesa de Adobo
Hamburguesas de Frijoles con Mayonesa de Adobo es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 352 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Si tienes sal, orégano, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas de Frijoles Pintos del Sudoeste con Mayonesa de Chipotle, Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes con Sabor a Piel de Mayonesa de Chipotle, y Hamburguesas BLT con Mayonesa de Tocino para recetas similares.
Instrucciones
Saltee los primeros 4 ingredientes en aceite de oliva caliente en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto durante 8 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Triture los frijoles negros y los frijoles pintos en un tazón grande; agregue la mezcla de cebolla, la salsa y los siguientes 4 ingredientes. Tapar y enfriar 30 minutos.
Forma la mezcla en 8 empanadas.
Colóquelo en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio recubierta con aerosol para cocinar. Cubra las empanadas de manera uniforme con aerosol para cocinar. Enfríe 30 minutos.
Hornee a 400 por 15 minutos o hasta que estén doradas y bien calentadas.
Unte la mayonesa de adobo en las mitades inferiores de los bollos. Cubra con lechuga, tomate, empanadas, salsa y las mitades superiores de panecillos.