Hachís de Verduras de Otoño

Hachís de Verduras de Otoño
El Hachís vegetal de otoño es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Esta receta sirve 8 porciones con 158 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, vinagre de vino, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Hachís Vegetal de Otoño, Sartén de Desayuno Marrón Hash de Otoño, y Pastel de Pollo y Verduras de Otoño para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en una sartén de hierro fundido de 12 pulgadas a fuego medio, volteándolo ocasionalmente, de 8 a 10 minutos o hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasPatata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Retire el tocino; escurra, reservando 2 cucharadas. goteos en sartén. Tocino cortado en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasPatata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Agregue aceite a las gotas calientes en la sartén. Cocine la cebolla y la batata en aceite caliente y las gotas a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Agregue los nabos; cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
NaboNabo
5
Combine el vinagre y 2 cucharadas. agua.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
6
Agregue las coles de Bruselas, el ajo y la mezcla de vinagre a la sartén. Tape y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Agregue el tocino, sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasPatata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
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