Hachís de Pavo

Hachís de Pavo
El hachís de pavo puede ser la guarnición que buscas. Esta receta sirve 4 porciones con 395 calorías, 16g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes huevos, mantequilla, pimientos cubanelle y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Hachís de Pavo, Hachís de Pavo, y Hachís de Pavo y Dos Patatas para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra generosamente las papas con agua fría, luego cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, hasta que estén tiernas, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
2
Drenar. Enfriar un poco, luego pelar y rallar en trozos gruesos con un rallador de caja.
Equipo que necesitarás
RalladoraRalladora
3
Mientras las papas se enfrían, derrita 6 cucharadas de mantequilla en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto y cocina la cebolla y los pimientos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén dorados, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
PimientaPimienta
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las papas, el pavo, 3/4 de cucharadita de sal y 1/2 de cucharadita de pimienta y cocine, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore en partes, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
PimientaPimienta
Pavo EnteroPavo Entero
SalSal
5
Transfiera el hachís a los platos.
Ingredientes que necesitarás
Patatas FritasPatatas Fritas
6
Freír los huevos en la cucharada restante de mantequilla en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Servir encima del hachís.
Ingredientes que necesitarás
Patatas FritasPatatas Fritas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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