Guisos Individuales de Camarones

Name: Guisos Individuales de Camarones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca rallada; 1 1 cucharada de orégano seco vino blanco seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano fresco picado; 142 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO orzo, sin cocer; 1 Guión pimienta recién molida; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO camarones frescos de tamaño mediano sin pelar; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate pelado, sin semillas y picado

Las cazuelas de camarones individuales pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 456 calorías, 36g de proteína, y 7g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Si tienes orégano, orzo, queso feta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuelas de Marisco Individuales, Guisos Individuales de Atún, y Cazuelas Individuales para Brunch para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra. Reservar y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Sal

Pelar y separar los camarones.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Cubra una sartén antiadherente pequeña con aerosol para cocinar; agregue aceite.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Agregue el ajo y saltee 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el tomate y saltee durante 2 minutos. Reduzca el fuego a medio.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Agregue los camarones y el vino; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Vino

Agregue albahaca, orégano y pimienta; saltee durante 2 minutos o hasta que los camarones se pongan rosados.

Ingredientes que necesitarás

Orégano

Pimienta

Camarones

Albahaca

Combine la mezcla de camarones y el orzo, revolviendo bien. Vierta la mezcla uniformemente en 2 cazuelas (2 tazas) cubiertas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Camarones

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Espolvorear uniformemente con queso feta.

Ingredientes que necesitarás

Queso Feta

Hornee, sin tapar, a 500 por 5 minutos o hasta que el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Sartén

Horno

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

albahaca fresca rallada 11 cucharada de orégano seco

vino blanco seco 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso feta desmenuzado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aderezo de limón y pimienta 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano fresco picado 142Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

orzo, sin cocer 1Guión

pimienta recién molida 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

camarones frescos de tamaño mediano sin pelar 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate pelado, sin semillas y picado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Los camarones se pueden maridar con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.