Guiso de Verduras

Guiso de Verduras
Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos y enteros 30 recetas para su caja de recetas, el guiso de verduras podría ser una receta que debería probar. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 215 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 14 personas. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 50 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Funciona bien como un hor d'oeuvre asequible. Dirígete a la tienda y compra caldo de res, sal, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una cuchara puntuación de 65%, este plato es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Guiso de Verduras, Guiso de Verduras, y El Mejor Guiso de Verduras (Vegano!).

Instrucciones

1
En un horno holandés, dore la carne en aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Hojas De Perejil Fresco DesgarradasHojas De Perejil Fresco Desgarradas
2
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté tierna; escurra.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
3
Agrega los siguientes siete ingredientes. Tape y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
4
Agregue el repollo, la coliflor, las zanahorias, el apio, los frijoles y el perejil; cubra y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 30 minutos. Si lo desea, espese con almidón de maíz disuelto en agua.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los Antipastos. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Ferrari Perle con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 38 dólares por botella.
Ferrari Perla
Ferrari Perla
Amarillo pajizo con un ligero brillo dorado. Intenso y particularmente refinado con aromas de almendras, manzanas, una ligera especia y toques de corteza de pan. Seco, limpio y elegante con una suavidad duradera. Notas de manzanas maduras, una agradable levadura y almendras dulces.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones14
Puntuación de Salud13
Revista