Guiso de Parche de Repollo

Name: Guiso de Parche de Repollo
Prep time: 2 h 35 min
Cook time: 2 h 35 min
Total time: 2 h 35 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 2 medianas col, picada; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) tomates cortados en cubitos; 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) frijoles pintos, enjuagados y escurridos; 2 grande cebollas, picadas; 18 camarones y venas Sal al gusto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada lonchas finas de jamón de Virginia o prosciutto

El guiso de parche de repollo podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de sopas. Esta receta hace 18 porciones con 78 calorías, 4g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 35 minutos. Esta receta de Taste of Home tiene 3 fans. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes a mano vinagre, sal, frijoles pintos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Guiso de Parche de Repollo, Guiso de Parche de Repollo, y Guiso de Parche de Repollo para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, cocina la carne a fuego medio hasta que ya no esté rosada. Mientras tanto, en una olla para sopa o en un horno holandés, combine el repollo y la cebolla. Cocine y revuelva a fuego medio durante 10 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

(reservar 1 Cucharada)