Guiso de Frijoles Cannellini y Camarones

El guiso de frijoles Cannellini y camarones podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 283 calorías, 25g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes a mano aceite de oliva, pasta de tomate, frijoles cannellini y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Guiso de Frijoles Cannellini, Estofado de Cebada y Frijoles Cannellini, y Estofado de Escarola y Frijoles Cannellini para recetas similares.
Instrucciones
Pelar y devein los camarones, reservando conchas. Cubrir y enfriar los camarones.
Caliente 1 cucharadita de aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Agregue las conchas de camarones reservadas a la sartén; saltee 3 minutos o hasta que las conchas se pongan rosadas. Agregar el vino y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el líquido casi se evapore. Agregue 2 tazas de agua, jugo de almejas y hoja de laurel; cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad. Reserve el caldo de camarones.
Caliente 1 cucharada de aceite restante en un horno holandés grande a fuego medio.
Agregue la cebolla a la sartén; cocine durante 8 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente.
Agregue la pasta de tomate y el ajo; cocine 2 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue el tomillo, la sal, la pimienta y los tomates; cocine a fuego lento. Colar el caldo de camarones a través de un colador sobre el horno holandés; desechar los sólidos.
Agregue los frijoles a la sartén; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos; retire del fuego. Agregue los camarones; cubra y deje reposar 5 minutos o hasta que los camarones estén listos. Agregue el perejil.