Guisantes y Maíz Fríos de Ojos Negros

Name: Guisantes y Maíz Fríos de Ojos Negros
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes de ojos negros, escurridos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro seco; 2 clavo ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 0 cebolla rallada; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pimientos picados, escurridos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aderezo italiano embotellado, o al gusto; 432 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz escurrido

Los Guisantes de Ojo Negro fríos y el maíz pueden ser solo el acompañamiento que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 235 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta 63 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de chiles, maíz en grano, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 87%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Black Eyed Peas Caribeños (ensalada fría), Ensalada de Arroz Salvaje con Maíz y Chícharos, y Guisantes de Ojos Negros y Salchicha con Pastel de Maíz Dulce para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los guisantes de ojo negro, el maíz, los chiles, la cebolla, el ajo, el aderezo italiano, el cilantro y el cilantro en un tazón grande hasta que estén bien combinados.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Pan Rallado Sazonado, Divididas