Guisantes de Ojos Negros con Tocino y Cerdo
Los guisantes de ojos negros con tocino y cerdo podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 218 calorías, 12g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 90 centavos por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 5 ventiladores. Si tienes sal, ajo en polvo, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 14 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Guisantes de Ojos Negros con Tocino, Guisantes de Ojos Negros salados con Tocino, y Guisantes De Ojos Negros Con Tocino Y Escarola Receta.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Si usa guisantes secos de ojos negros, colóquelos en una olla grande y cúbralos con aproximadamente 4 pulgadas de agua. Remoje los guisantes durante la noche, luego escurra el agua y enjuague. Alternativamente, puede "remojar rápidamente" los guisantes llevándolos y el agua a ebullición durante 2 minutos. Después de esto, retírelos del fuego, cubra la olla y remoje los guisantes durante 1 hora. Luego, escurrir y enjuagar los guisantes.
Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté brillante, agregue la carne de cerdo. Dorar hasta que la carne de cerdo esté dorada por todos lados, de 4 a 5 minutos.
Agregue el tocino, la cebolla y el ajo a la olla y cocine, revolviendo, hasta que la cebolla y el ajo estén ligeramente dorados, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
Agregue la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena y el ajo en polvo. Cocine hasta que toda la mezcla esté cubierta con las especias, aproximadamente 2 minutos.
Vierta el caldo y el agua y deje caer las hojas de laurel. Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante unos 30 minutos.
Cuando la carne de cerdo comience a desmoronarse, agregue los guisantes preparados a la olla y cocine a fuego lento hasta que los guisantes estén muy blandos, aproximadamente de 1 a 1 1/2 horas (consulte la Nota del cocinero).
Pruebe los condimentos y agregue un poco de vinagre de pimiento picante, si lo desea. Deseche las hojas de laurel y transfiera los guisantes de ojos negros a un tazón para servir.