Guisantes de Ojos Negros con Jamón y Cebollas en Escabeche

Name: Guisantes de Ojos Negros con Jamón y Cebollas en Escabeche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de guisantes de ojos negros congelados (acerca de; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. jamón cortado en cubitos (aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 447 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 1 Guión pimiento rojo molido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 1 1 libra de calabacín, 1/2 libra de mantequilla sin sal muy fría, cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Guisantes de Ojos Negros con Jamón y Cebollas en Escabeche

Los guisantes de Ojos Negros con Jamón y Cebollas en escabeche podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 119 calorías, 10g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra azúcar, cebolla, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 40% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Guisantes de Ojos Negros en Escabeche, Guisantes de Ojos Negros en Escabeche, y Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta.

Instrucciones

Para preparar las cebollas, combine el vinagre, el azúcar y una pizca de pimiento rojo en un tazón apto para microondas. Caliente en el microondas a temperatura alta durante 25 segundos; revuelva hasta que el azúcar se disuelva. Agrega 1/2 taza de cebolla; cubra y refrigere durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Vinagre

Cebolla

Azucarera

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Para preparar los guisantes, caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Guisante

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue 1 taza de cebolla y ajo; cocine 2 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue los guisantes y los ingredientes restantes, y lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Triturar parcialmente los guisantes con un triturador de patatas; cocinar, sin tapar, durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo