Gratinado de Chirivía

Gratinado de Chirivía
Necesita un guarnición vegetariana? El gratinado de chirivía podría ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 6g de grasa y un total de 313 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.12 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimienta, mantequilla, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Chirivía y Jamón Gratinado, Gratinado de Chirivía y Zanahoria, y Gratinado de Coliflor y Chirivía para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque la chirivía en una cacerola y cúbrala con agua. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego medio durante 20 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Drenar.
4
Coloque la chirivía en un tazón y triture con un triturador de papas hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
TazónTazón
5
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla y el ajo; saltee 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
7
Agregue la harina, revolviendo para cubrir las cebollas. Agregue gradualmente 1/2 taza de leche, revolviendo constantemente con un batidor hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Agregue la leche restante; cocine a fuego medio hasta que esté espesa (unos 8 minutos), revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
9
Retirar del fuego y agregar sal, pimienta y nuez moscada.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
SalSal
10
Agregue la mezcla de leche y salvia al puré de chirivía y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
LecheLeche
SalviaSalvia
11
Coloque la mezcla de chirivía en una fuente para hornear poco profunda de 1 1/2 cuarto de galón cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
La ChirivíaLa Chirivía
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 10 veces o hasta que las migas gruesas midan 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
13
Combine el pan rallado y la mantequilla, y espolvoree uniformemente sobre la mezcla de chirivía.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
La ChirivíaLa Chirivía
MantequillaMantequilla
14
Hornea a 400 por 25 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista