Granola de Estufa Rápida

Granola de Estufa Rápida
La granola de estufa rápida podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 6g de grasa y un total de 425 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de mantequilla, miel, nuggets de cereal tipo nuez de mezcla de arándanos y vainilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 26%, este plato no es tan bueno. Tratar Granola de Cocina para Comer Limpia, Donas de Yogur Griego con Granola de Fresa en la Estufa, y Granola rápida Omega-3 para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el azúcar y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto, revolviendo a menudo, durante 2 minutos o hasta que la mantequilla se derrita y el azúcar se disuelva. Agregue la miel hasta que se mezcle. Agregue el cereal; cocine, revolviendo con frecuencia, de 2 a 3 minutos o hasta que el cereal esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
(65 Galletas)(65 Galletas)
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En JulianaSalami Duro, Cortado En Juliana
2
Vierta la mezcla en una bandeja de rollo de gelatina forrada de papel encerado; extiéndala en una capa uniforme.
Ingredientes que necesitarás
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
1 Paquete, Mínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 Pulgadas1 Paquete, Mínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 Pulgadas
Salami Duro, Cortado En JulianaSalami Duro, Cortado En Juliana
3
Dejar enfriar 20 minutos. Conservar en un recipiente hermético hasta 1 semana.
4
Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Post Trail
5
Mezcle El Cereal Crujiente De Vainilla y Arándano.
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Leche Fría, Para ServirLeche Fría, Para Servir
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista