Gofres de Plátano y Canela
Gofres de Plátano y canela es un vegetariano comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 8g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes canela molida, plátano, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan asombrosa. Similar recetas Gofres de Plátano y Canela, Gofres de Plátano y Canela, y Gofres de Plátano y Canela.
Instrucciones
Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.
Combine las harinas, la linaza y los siguientes 4 ingredientes (a través de la sal) en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.
Mezcle la leche, la mantequilla y los huevos, revolviendo con un batidor; agregue la mezcla de leche a la mezcla de harina, revolviendo hasta que se mezcle. Incorpora el puré de plátano.
Precalienta una plancha para gofres. Plancha con aerosol para cocinar. Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa por gofres de 4 pulgadas en la plancha para gofres caliente, extendiendo la masa a los bordes. Cocine de 3 a 4 minutos o hasta que se detenga la cocción al vapor; repita el procedimiento con el resto de la masa.