Gofres de Plátano y Canela

Gofres de Plátano y Canela
Gofres de Plátano y canela es un vegetariano comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 8g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes canela molida, plátano, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan asombrosa. Similar recetas Gofres de Plátano y Canela, Gofres de Plátano y Canela, y Gofres de Plátano y Canela.

Instrucciones

1
Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Combine las harinas, la linaza y los siguientes 4 ingredientes (a través de la sal) en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
LinazaLinaza
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Mezcle la leche, la mantequilla y los huevos, revolviendo con un batidor; agregue la mezcla de leche a la mezcla de harina, revolviendo hasta que se mezcle. Incorpora el puré de plátano.
Ingredientes que necesitarás
Puré De PlátanoPuré De Plátano
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Precalienta una plancha para gofres. Plancha con aerosol para cocinar. Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa por gofres de 4 pulgadas en la plancha para gofres caliente, extendiendo la masa a los bordes. Cocine de 3 a 4 minutos o hasta que se detenga la cocción al vapor; repita el procedimiento con el resto de la masa.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista