Garbanzos en Salsa de Tomate Picante

Garbanzos en Salsa de Tomate Picante
Garbanzos en Salsa de Tomate Picante es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 19g de grasa y un total de 379 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Si tiene jalapeños, jengibre, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Garbanzos en Salsa de Tomate Picante, Huevos y Garbanzos en Salsa de Tomate Picante, y Halabessa: Garbanzos en Caldo de Tomate Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
En un mini procesador de alimentos, combine el ajo, los jalapeños y el jengibre y procese hasta obtener una pasta. En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
SarténSartén
2
Agregue las cebollas y cocine a fuego moderadamente alto hasta que chisporroteen, aproximadamente 3 minutos. Reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue la pasta de ajo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AjoPasta De Ajo
4
Agregue el comino, el cilantro y la cayena y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
CominoComino
5
Agregue los tomates y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que se espese, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
6
Agregue los garbanzos y el agua y cocine a fuego lento hasta que los garbanzos estén condimentados con la salsa, aproximadamente 8 minutos. Sazonar los garbanzos con sal, decorar con el cilantro y servir.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
SalsaSalsa
AguaAgua
SalSal
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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