Garbanzos En Anís Estrellado Y Dátiles Masala

Name: Garbanzos En Anís Estrellado Y Dátiles Masala
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 23
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 cápsulas de cardamomo; 1 kilogramos garbanzos (o 1 1/2 taza de garbanzos crudos, remojados durante la noche y hervidos); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas amarillas, peladas, cortadas por la mitad y en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 6 dátiles frescos o secos, sin hueso y picados; 6 clavo mediano cucharada de ajo picado; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cucharadita de comino molido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada (1 mediana-grande); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath sal (o 1 cucharadita si los garbanzos están salados); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath anís estrellado molido, o 2 anís estrellado entero; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Garbanzos En Anís Estrellado Y Dátiles Masala podrían ser Indio receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 5g de grasa y un total de 134 calorías. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 23. Funciona bien como una obra barata. 57 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de pasta de tomate, aceite de cocina, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 14 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Cerdo con Anís Estrellado, Galletas de anís estrellado, y Puré de anís estrellado y zanahoria para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)2

cápsulas de cardamomo 1kilogramos

garbanzos (o 1 1/2 taza de garbanzos crudos, remojados durante la noche y hervidos)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas amarillas, peladas, cortadas por la mitad y en rodajas de 1/2 pulgada de grosor 6

dátiles frescos o secos, sin hueso y picados 6clavo mediano

cucharada de ajo picado 11 libra de calabacín,

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 11 cucharada de orégano seco

1 cucharadita de comino molido 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada (1 mediana-grande)2Trozos de caramelo de la barra Heath

sal (o 1 cucharadita si los garbanzos están salados)0Trozos de caramelo de la barra Heath

anís estrellado molido, o 2 anís estrellado entero 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Botánica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.