Gallinas de Cornualles Provenzal

5
4
3
2
1
Gallinas de Cornualles Provenzal

Gallinas de Cornualles Provenzal

Gallinas de Cornualles Provenzal es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Para $3.17 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 809 calorías, 61g de proteína, y 54g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de caldo de pollo con menos sodio, vino, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 69% este plato es bueno. Tratar Gallinas de Cornualles, Gallinas de Cornualles, y Gallinas de Cornualles al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Retire y deseche los menudillos y el cuello de las gallinas. Enjuague las gallinas con agua fría; séquelas con palmaditas. Divida cada gallina por la mitad a lo largo. Recorta el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las gallinas; cocine hasta que las gallinas estén ligeramente doradas por ambos lados, volteándolas ocasionalmente.
5
Retire las gallinas de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el puerro; saltee hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
7
Coloque los puerros y las gallinas, con los lados carnosos hacia arriba, en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Combine los tomates y los siguientes 9 ingredientes; vierta sobre las gallinas. Tapar y hornear a 375 por 20 minutos. Destapa y hornea 10 minutos más o hasta que un termómetro para carne registre 18
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
9
Retire y deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
10
clasificación de carbo: 8
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok