Gachas de canela con plátano y bayas

Name: Gachas de canela con plátano y bayas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Inglesa, Británica, Escocesa, Europea
Ingredients: 100 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. gachas de avena; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela, más extra para servir; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath azúcar demerara; 450 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche desnatada; 3 plátanos, en rodajas; 400 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fresas punnet, descascarilladas y cortadas a la mitad; 150 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. yogur natural sin grasa

Gachas de canela con plátano y bayas

Si tienes alrededor 20 minutos para pasar en la cocina, la papilla de canela con plátano y bayas podría ser un gran libre de gluten y ovo lacto vegetariano receta para probar. Para $1.49 por porción, tienes un desayuno que sirve a 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 4g de grasa y un total de 286 calorías. 1229 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por BBC Good Food. Dirígete a la tienda y compra yogur natural en maceta, canela, fresas punnet y algunas otras cosas para prepararlo hoy. A mucha gente le gustó mucho este plato europeo. Con una espátula puntuación de 98% este plato es excelente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Gachas de Polenta Cremosas con Bayas y Miel, Gachas de Leche de Arroz con Bayas y Yogur, y Papilla de Canela y Arándanos.

Instrucciones

En una cacerola mediana, mezcla la avena, la canela, el azúcar, la leche y la mitad de los plátanos en rodajas. Llevar a ebullición, revolviendo de vez en cuando. Baje el fuego y cocine durante 4-5 minutos, revolviendo todo el tiempo.

Ingredientes que necesitarás

Canela