Fritto Misto de verduras (di Verdura)

Fritto Misto de verduras (di Verdura)
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Fritto Misto de verduras (di Verdura). Viendo su figura? Esta receta vegana 735 calorías, 21g de proteína, y 46g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 8 8.22 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva virgen, coliflor, brócoli y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 87%. Tratar Fritto Misto, Fritto Misto, y Fritto Misto para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 300 grados.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Coloque un plato grande cubierto con una toalla en el horno.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
3
Caliente el aceite a 370 F en una sartén de 6 pulgadas de alto con cesta. Hacer la masa mezclando la harina, la sémola, el polvo de hornear y la sal. Agregue lentamente agua fría, revolviendo hasta que se forme una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
Leche Fría, Para ServirLeche Fría, Para Servir
No De Un Jardín LocalNo De Un Jardín Local
Mermelada De Arándanos De Buena CalidadMermelada De Arándanos De Buena Calidad
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
4
Agrega el aceite y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
5
Para cocinar, sumerja las verduras por orden de ingredientes en la menor masa posible y fríalas hasta que estén doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
1 Chile Morita Seco1 Chile Morita Seco
6
Escurrir después de freír en toallas de papel. Cuando esté escurrido, colóquelo en un plato. Muévete rápido: cada verdura debe tardar de 3 a 4 minutos como máximo. Cuando termine con las flores de calabacín, espolvoree el plato entero con sal kosher y sirva inmediatamente con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Flores De CalabacínFlores De Calabacín
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Sal KosherSal Kosher
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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