Frittata de Salmón Ahumado y Queso Crema

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Frittata de Salmón Ahumado y Queso Crema

Frittata de Salmón Ahumado y Queso Crema

La Frittata de Salmón Ahumado y Queso Crema podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 237 calorías, 17g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.64 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, pescatariano y cetogénico dieta. Una mezcla de acompañamiento, leche, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frittata de Salmón Ahumado y Queso Crema, Frittata de Salmón Ahumado y Queso Crema, y Frittata de Salmón Ahumado, Eneldo y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los huevos, la leche, el cebollino, la albahaca, la pimienta y la sal en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
3
Caliente el aceite en una sartén antiadherente a prueba de horno de 12 pulgadas (si el mango es de plástico, envuélvalo en una doble capa de papel de aluminio) a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin humear.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Vierta la mezcla de huevo en la sartén y esparza los trozos de queso crema por encima, luego cocine, levantando el huevo cocido alrededor de los bordes con una espátula para dejar que el huevo crudo fluya por debajo, hasta que la frittata se ponga en el fondo y el huevo esté casi listo pero aún húmedo en la parte superior, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EspátulaEspátula
5
Retirar del fuego.
6
Espolvoree salmón por toda la frittata, luego presione ligeramente el salmón y agite la sartén para permitir que el salmón se asiente en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Ase la frittata a unas 6 pulgadas del fuego hasta que cuaje, ligeramente hinchada y dorada en parches, de 1 a 1 1/2 minutos.
8
Enfríe 5 minutos, luego afloje el borde con una espátula y deslícelo sobre un plato grande.
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
9
Cortar en gajos y servir tibio o a temperatura ambiente.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista
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