Frittata de Jamón y Maíz

Name: Frittata de Jamón y Maíz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 dientes de ajo, picados; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de jamón cocido en cubitos; 8 corteza de pastel de migas (Keebler); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebollino fresco picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso provolone o mozzarella cortado en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular)

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Frittatan de jamón y maíz. Una porción contiene 154 calorías, 12g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 81 centavos por porción. Ve a la tienda y compra queso mozzarella, jamón, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pizza a la parrilla con Pesto de Rúcula, Maíz y Jamón (VÍDEO), Frittata de Maíz, y Calabacín y Frittata de Maíz para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, bate todos los ingredientes excepto el jamón y la mantequilla con un tenedor o un batidor de alambre hasta que estén bien mezclados. Agrega el jamón.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

CAM

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio-bajo.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta la mezcla de huevo en la sartén. Tape; cocine de 14 a 17 minutos o hasta que los huevos estén en el centro y de color marrón claro en la parte inferior. Voltee hacia abajo sobre un plato para servir.

Ingredientes que necesitarás

Huevo