Frittata de Espárragos con Crema Agria de Rábano Picante
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Frittata de Espárragos con Crema Agria de Rábano Picante. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 6 y cuesta $1.18 por porción. Una porción contiene 235 calorías, 13g de proteína, y 18g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de queso cheddar afilado, crema, rábano picante y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la nuez moscada, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salsa de Crema Agria y Rábano Picante, Salsa de Rábano Picante de Crema Agria, y Puré de Patatas con Crema Agria y rábano picante para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 400 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Calienta el aceite en una sartén grande antiadherente apta para horno a fuego medio hasta que brille.
Agregue la cebolla, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande y se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Agregue los espárragos, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los espárragos estén crujientes y tiernos, aproximadamente de 5 a 6 minutos más.Mientras tanto, bate los huevos, la leche, el queso, el rábano picante, el perejil, la sal y la pimienta medidas y la nuez moscada en un tazón grande hasta que se combinen uniformemente.Apague el fuego, vierta la mezcla de huevo en la sartén con la mezcla de espárragos, revuelva con una espátula de goma para combinar y extienda los espárragos en una capa uniforme.
Transfiera la sartén al horno y hornee hasta que la frittata se infle y se ponga en el centro, aproximadamente de 10 a 12 minutos.
Retire la sartén a una rejilla de alambre y déjela enfriar ligeramente, aproximadamente 5 minutos.Afloje los bordes de la frittata con una espátula de goma y deslícela sobre una tabla de cortar. Cortar en rodajas y servir inmediatamente, pasando la crema agria de rábano picante y las cebolletas por un lado.