Frittata de camarones: Frittata coi Gamberetti
Frittata de camarones: La Frittata coi Gamberetti podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, amigable con fodmap y pescatariana tiene 180 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de camarones, aceite de oliva, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 28% este plato no es tan excelente. Similar recetas Frittata di zucchine al forno (Frittata al horno con Calabacín), Frittatan ai peperoni (Frittata de pimiento morrón), y Frittata Verde: Frittata con le Erbe.
Instrucciones
Precalienta el horno a 400 grados F.
Hierva 1 taza de agua y agregue 1 cucharada de sal. Escaldar rápidamente los camarones en el agua con sal, luego escurrir y agregar la mantequilla. Sazonar con sal y pimienta y reservar.
En un tazón grande, bate los huevos con sal y pimienta.
Caliente el aceite de oliva en una sartén antiadherente grande de 9 pulgadas a fuego alto y vierta los huevos. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que los huevos estén coagulados. Los huevos deben ser semisólidos.
Agrega los camarones y mézclalos. Cocine la mezcla en la estufa durante unos minutos más, y luego dar la vuelta.
Cortar la frittata en gajos, cubrir con perejil y servir.