Frittata de Arroz con Chile y Queso

Name: Frittata de Arroz con Chile y Queso
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido; 5 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en juliana; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puede picar chiles verdes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de ají picante; 6 camarones y venas Salsa picante o salsa; 1 ( berenjenas) cebolla morada, picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal, para escarchar el cristal; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1-1 / 2 tazas de queso cheddar rallado; 1 ( berenjenas) tomate, sin semillas y picado; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

La fritura de arroz con chile y queso es un gluten plato principal. Esta receta hace 6 porciones con 259 calorías, 14g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra salsa inglesa, arroz, tomate y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Horneado de Arroz con Chile y Queso, Brunch del Domingo: Frittata de Arroz Rojo, y Frittata Asiática de Verduras y Arroz.

Instrucciones

En un 10-in. en una sartén a prueba de horno, saltee el pimiento verde y la cebolla en mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos

2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Retira del fuego y agrega el arroz, el queso, el tomate y los chiles. en un tazón, combine los huevos, la leche, la salsa inglesa, la sal y la salsa de pimiento picante. Incorpore la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Encurtidas

2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas

6 Tomatillos, Pelados Y Picados

4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Sal, Para Escarchar El Cristal

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Hornee, sin tapar, a 350° durante 20-25 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Masa De Galletas De Mantequilla De Maní

Cortar en gajos; servir con salsa picante o salsa.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Equipo

Camarones Salteados, Pelados

3 Palitos De Pretzel

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Masa De Galletas De Mantequilla De Maní

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz cocido 5

corteza de pastel de migas (Keebler)1( berenjenas)

pimiento verde, cortado en juliana 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

puede picar chiles verdes 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 0Trozos de caramelo de la barra Heath

salsa de ají picante 6camarones y venas

Salsa picante o salsa 1( berenjenas)

cebolla morada, picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Sal, para escarchar el cristal 1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1-1 / 2 tazas de queso cheddar rallado 1( berenjenas)

tomate, sin semillas y picado 11 libra de calabacín,

Salsa inglesa

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Poema Brut con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 11 dólares por botella.

Cava Poema Brut

Aromas vibrantes de melocotones maduros, peras y pan tostado con un toque de especias llenan la nariz. En boca es seco con una textura rica y cremosa. Las capas de sabor incluyen corteza de naranja y especias que persisten a través de un final elegante.