Frittata con Melocotones y Cerezas

Frittata con Melocotones y Cerezas
La frittata con Melocotones y cerezas podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 264 calorías, 9g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 48 minutos. Una mezcla de jarabe de arce, hojas de tomillo, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Melocotones Asados, Nectarinas y Cerezas con Sabayón, Melocotones al horno con Cerezas, Pacanas y Brie, y Melocotones A La Parrilla, Cerezas Escalfadas Y Helado De Vainilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca una rejilla en el centro del horno. Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque los melocotones y cerezas descongelados en un plato forrado con toallas de papel para eliminar el exceso de jugos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
2 Paquetes (3 Onzas) De Bizcochos De Soletilla2 Paquetes (3 Onzas) De Bizcochos De Soletilla
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
3
En un tazón mediano, bate los huevos, la leche, el azúcar, el tomillo y la sal hasta que estén suaves. Agrega la fruta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 10 pulgadas, apta para horno (sin mango de goma o plástico) a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
5
Vierta la mezcla de huevo y, con una cuchara de madera, distribuya cuidadosamente la fruta de manera uniforme en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Espolvoree el queso por encima y cocine sin remover durante 5 a 6 minutos, o hasta que los bordes comiencen a cuajar.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
7
Transfiera la sartén al horno y hornee hasta que la frittata esté ligeramente inflada y la mezcla de huevo se haya cuajado, de 25 a 30 minutos. Dejar enfriar durante 5 minutos. Con una espátula de silicona o goma, afloje el borde de la frittata y deslícela sobre un plato.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Palillos De DientesPalillos De Dientes
8
Cortar en trozos y servir con jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
DificultadDificil
Listo en48 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista