Frittata con Melocotones y Cerezas

Frittata con Melocotones y Cerezas
La frittata con Melocotones y cerezas podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 264 calorías, 9g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 48 minutos. Una mezcla de jarabe de arce, hojas de tomillo, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Melocotones Asados, Nectarinas y Cerezas con Sabayón, Melocotones al horno con Cerezas, Pacanas y Brie, y Melocotones A La Parrilla, Cerezas Escalfadas Y Helado De Vainilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca una rejilla en el centro del horno. Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Coloque los melocotones y cerezas descongelados en un plato forrado con toallas de papel para eliminar el exceso de jugos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Libra De Mitades De Nueces PecanasLibra De Mitades De Nueces Pecanas
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
3
En un tazón mediano, bate los huevos, la leche, el azúcar, el tomillo y la sal hasta que estén suaves. Agrega la fruta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 10 pulgadas, apta para horno (sin mango de goma o plástico) a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Vierta la mezcla de huevo y, con una cuchara de madera, distribuya cuidadosamente la fruta de manera uniforme en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Espolvoree el queso por encima y cocine sin remover durante 5 a 6 minutos, o hasta que los bordes comiencen a cuajar.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
7
Transfiera la sartén al horno y hornee hasta que la frittata esté ligeramente inflada y la mezcla de huevo se haya cuajado, de 25 a 30 minutos. Dejar enfriar durante 5 minutos. Con una espátula de silicona o goma, afloje el borde de la frittata y deslícela sobre un plato.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
Palillos De DientesPalillos De Dientes
8
Cortar en trozos y servir con jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
DificultadDificil
Listo en48 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
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