Frittata con Melocotones y Cerezas

Frittata con Melocotones y Cerezas
La frittata con Melocotones y cerezas podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 264 calorías, 9g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 48 minutos. Una mezcla de jarabe de arce, hojas de tomillo, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Melocotones Asados, Nectarinas y Cerezas con Sabayón, Melocotones al horno con Cerezas, Pacanas y Brie, y Melocotones A La Parrilla, Cerezas Escalfadas Y Helado De Vainilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca una rejilla en el centro del horno. Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Coloque los melocotones y cerezas descongelados en un plato forrado con toallas de papel para eliminar el exceso de jugos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Rizos De Chocolate Para HornearRizos De Chocolate Para Hornear
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
3
En un tazón mediano, bate los huevos, la leche, el azúcar, el tomillo y la sal hasta que estén suaves. Agrega la fruta.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón O Nectarina, En RodajasMelocotón O Nectarina, En Rodajas
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 10 pulgadas, apta para horno (sin mango de goma o plástico) a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Vierta la mezcla de huevo y, con una cuchara de madera, distribuya cuidadosamente la fruta de manera uniforme en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón O Nectarina, En RodajasMelocotón O Nectarina, En Rodajas
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Espolvoree el queso por encima y cocine sin remover durante 5 a 6 minutos, o hasta que los bordes comiencen a cuajar.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
7
Transfiera la sartén al horno y hornee hasta que la frittata esté ligeramente inflada y la mezcla de huevo se haya cuajado, de 25 a 30 minutos. Dejar enfriar durante 5 minutos. Con una espátula de silicona o goma, afloje el borde de la frittata y deslícela sobre un plato.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Palillos De DientesPalillos De Dientes
8
Cortar en trozos y servir con jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
DificultadDificil
Listo en48 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
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