Frittata Con Frijoles, Pimiento Asado, Tomate Y Pesto

Name: Frittata Con Frijoles, Pimiento Asado, Tomate Y Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puede tomates cortados en cubitos, escurridos bien; 4 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 1 libra de calabacín, 1 taza de azúcar blanca; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo hierbas frescas (albahaca, cebollino o perejil); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath ajo picado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles Rojos Oscuros can BUSHS®, escurridos y enjuagados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla, cortada en rodajas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano rallado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes frescos sin cáscara o guisantes orgánicos congelados descongelados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo asado en jarra, cortado en cubitos; 2 camarones y venas Sal y pimienta al gusto; 2 camarones y venas Guarnición opcional: rodajas de tomate

Frittata Con Frijoles, Pimiento Asado, Tomate Y Pesto

La Frittata Con Frijoles, Pimiento Asado, Tomate Y Pesto podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 20g de grasa y un total de 631 calorías. Para $2.62 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Si tiene hierbas, queso parmesano, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta de Real Mom Kitchen tiene 6 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Pizza de Pesto de Pimiento Asado y Tomate, Judías Verdes Tostadas, y Frittata de Calabacín, Pimiento y Tomate.