Frijoles Refritos de Sunny

Frijoles Refritos de Sunny
Los frijoles refritos de Sunny requieren alrededor de 25 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 6 personas y cuesta 39 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 3g de grasa, y un total de 146 calorías. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de aceite vegetal, jugo de lima, condimento de sazón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este acompañamiento. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 44%. Frijoles de Cocción lenta para el Congelador, también conocidos como Frijoles refritos sin Refrito, Frijoles de Cocción lenta para el Congelador, también conocidos como Frijoles refritos sin Refrito, y Frijoles del Lado Soleado son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una cacerola, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
2
Agregue el ajo, el jalapeño, la cebolla y el sazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Mezcla De Guisantes Congelados, Maíz, Cebolla, Pimiento Rojo Y Frijoles NegrosMezcla De Guisantes Congelados, Maíz, Cebolla, Pimiento Rojo Y Frijoles Negros
3
Saltee hasta que comiencen a ablandarse, aproximadamente 3 minutos.
4
Agregue 1 lata de frijoles pintos, incluido el líquido en la lata. Cocine a fuego lento hasta que los frijoles se calienten y ablanden, otros 4 a 5 minutos. Machaca los frijoles con un tenedor o un machacador de papas.
Ingredientes que necesitarás
Judías PintasJudías Pintas
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
5
Escurre la segunda lata de frijoles pintos y agrégalos a la olla. Revuelva la mezcla y cocine hasta que los frijoles estén bien calientes. Agregue el jugo de limón y sazone, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Judías PintasJudías Pintas
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
6
Servir con Enchiladas de Desayuno.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista