Frijoles Mezclados con Vinagreta de Hoisin

Name: Frijoles Mezclados con Vinagreta de Hoisin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco cilantro fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos secos cocidos o garbanzos enlatados (enjuagados y escurridos); 1 1 cucharada de orégano seco ajo picado; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Judías verdes ya cortadas, disponibles en el departamento de frutas y verduras, cortadas por la mitad en ángulo.; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimiento rojo (sobre; 1 1 cucharada de orégano seco Aceite de sésamo asiático (tostado); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles blancos pequeños secos cocidos o frijoles enlatados (enjuagados y escurridos)

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Frijoles mezclados con Vinagreta Hoisin. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 128 calorías. Si tiene pimiento morrón, garbanzos, frijoles y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada Mixta con Vinagreta Hoisin y Pollo Panko Crujiente, Salmón Asado Hoisin Con Vinagreta Asiática, y Bistec + Ensalada de Guisantes de Wasabi con Vinagreta de Hoisin para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague los frijoles verdes y recorte los extremos de los tallos; corte los frijoles en longitudes de aproximadamente 3 pulgadas. Enjuague, tallo y semillas de pimiento morrón; córtelo longitudinalmente en astillas finas de aproximadamente 3 pulgadas de largo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Judías Verdes

Frijol

Coloca una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto. Cuando la sartén esté caliente, agregue las judías verdes y 3 cucharadas de agua; cubra y cocine hasta que las judías estén de color verde brillante, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharadita de aceite de sésamo, pimiento morrón y ajo; revuelva hasta que la pimienta comience a ablandarse, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Aceite De Sésamo

Ajo

Pimienta

Agregue garbanzos, frijoles blancos, cebollas verdes y vinagreta de hoisin. Revuelva hasta que los garbanzos y los frijoles blancos estén calientes, aproximadamente 2 minutos. Agregue las 2 cucharaditas restantes de aceite de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Vinagreta

Judías Blancas

Aceite De Sésamo

Garbanzo

Salsa Hoisin

Vierta en un tazón para servir y espolvoree con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Equipo que necesitarás

Tazón

Vinagreta Hoisin. En una licuadora o procesador de alimentos, mezcle 1/3 taza de vinagre de arroz, 1 1/2 cucharadas de salsa hoisin, 1 1/2 cucharadas de agua y 2 cucharaditas de jengibre fresco picado hasta que quede suave. Hace aproximadamente 1/2 taza.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Fresco