Frijoles Matutinos Rápidos y Huevos Fritos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de comida matutina, así que prueba los Frijoles Matutinos Rápidos y los Huevos Fritos. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 547 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes dientes de ajo, salsa de tomate, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Frijoles Picantes Y Pepperoni En Tostadas Con Huevos Fritos Receta, Huevos Fritos con Arroz Integral con Queso, Frijoles y Salsa, y Huevos Napoli, También conocidos como Huevos de Lunes por la Mañana para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la mantequilla en una sartén mediana antiadherente a fuego medio alto hasta que se derrita.
Agregue las cebollas y el ajo y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves, aproximadamente 4 minutos.
Agregue los frijoles, la salsa de tomate, el azúcar morena, la salsa inglesa y el agua. Revuelva para combinar. Hierva a fuego lento y cocine hasta que el líquido se reduzca, aproximadamente 5 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Retirar del fuego y mantener caliente.
Mientras se cuecen los frijoles, caliente el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego alto hasta que brille.
Agregue los huevos, sazone con sal y pimienta y cocine hasta que las claras estén cuajadas, pero las yemas todavía estén líquidas. Divida la tostada en 4 platos, la parte superior con frijoles (o colóquela al lado) y luego cubra los frijoles con huevos.