Fricasé de pollo y espárragos

Name: Fricasé de pollo y espárragos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 1-1 / 2 pulgadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 470 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo, dividido; 4 camarones y venas Fideos cocidos calientes, opcional; 1 1 libra de calabacín, hierba de eneldo; 42 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO harina para todo uso; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 1 1 libra de calabacín, sal, opcional; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel)

Fricasé de pollo y espárragos

El fricasé de pollo con espárragos lleva unos 50 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.28 por porción. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 388 calorías , 33 g de proteína y 11 g de grasa por porción. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, harina, fideos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este plato principal. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 74% . Esta puntuación es bastante buena. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el fricasé de pollo fácil , la ensalada de espárragos, cebolla roja y asiago y el entrecot con espárragos .

Instrucciones

En un recipiente poco profundo, combine la harina, la sal (si lo desea) y el pimentón; reserve 2 cucharadas. Cubra el pollo con la mezcla de harina restante. En una sartén grande, dore el pollo en aceite.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir

Onzas Fluidas De Agua Fresca

1 Limón, Cáscara Cortada En Trozos

Pinta 9 Onzas Líquidas De Agua Recién Hervida

Menta Micro Para Decorar

Equipo que necesitarás

1 1/2 Cucharadita De Mezcla De Condimentos De Salvia

2 Tazas (16 Onzas) De Crema Agria Reducida En Grasa, Dividida

Combine 1-3/4 tazas de caldo y eneldo; vierta sobre el pollo. Lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir

Pan De Centeno Del Día Anterior

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Agregue los espárragos; cubra y cocine a fuego lento durante 8 minutos más o hasta que un termómetro para carne marque 170° y los espárragos estén casi tiernos.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

7 Papas Medianas, Peladas, Cocidas Y Machacadas

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

Mientras tanto, combine el caldo restante y la mezcla de harina reservada hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Centeno Del Día Anterior

1 Limón, Cáscara Cortada En Trozos

Retire el pollo y manténgalo caliente. Mezcle la mezcla de harina con la mezcla de espárragos y deje que hierva. Cocine y revuelva durante 2 minutos. Sirva el pollo y la salsa con fideos si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir

Chalota, Cortada En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor