Flores de Calabacín fritas italianas

Flores de Calabacín fritas italianas
La receta de flores de calabacín fritas italianas está lista en aproximadamente 43 minutos y es definitivamente un tremendo sin lácteos y vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 158 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes a mano una de hojas de menta, cerveza, harina auto-criada y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, que no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Flores de calabacín rellenas, Flores de calabacín rellenas con aderezo de oliva, y Flores de calabacín fritas.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 3 ingredientes para la masa en un tazón.
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
Batir las claras de huevo hasta que estén firmes y doblar en la masa.
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
3
Corte cada calabacín en 1/2 a lo largo, pero no corte todo el recorrido, para que aún tenga la flor intacta en el extremo.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
4
Caliente el aceite para freír a 375 grados F (190 grados C). Sumerja cada calabacín con su flor en la masa y fríalo en el aceite hasta que esté crujiente y dorado.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Verduras Crudas Para Mojar (apio, Pimiento Verde, Zanahorias, Etc.)Verduras Crudas Para Mojar (apio, Pimiento Verde, Zanahorias, Etc.)
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
5
Escurrirlos sobre papel de cocina, luego colocarlos en un plato para servir, espolvorear con sal, chiles y menta, y rociar con vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
DificultadMedio
Listo en43 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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