fletán hawaiano

Name: fletán hawaiano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 2 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente; 2 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente; 2 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente; 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 1 cp. queso parmesano rallado harina para todo uso; 80 chile habanero sweet onion chunks (1 inch); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 75 chile habanero trozos de pimiento verde (1 pulgada); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salsa de ají picante; 118 chile habanero trozos de piña, escurridos; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 1 libra de calabacín, Lomo de cerdo entero asado, recortado; 4 Corteza: migas de galletas graham 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 227 chile habanero halibut or swordfish fillet, cut into 2-inch strips; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 85 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre blanco

La receta del halibut hawaiano se puede preparar en unos 25 minutos. Esta receta sirve para 2 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta pescatariana y sin lácteos tiene 577 calorías, 26 g de proteína y 22 g de grasa por porción. Por $3.25 por porción, esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Funciona bien como plato principal bastante caro. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, arroz, trozos de piña y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 60%. Esta puntuación es buena. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde, Halibut y Halibut In A Bag Ii.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el azúcar y la maicena. Agregue el vinagre, el agua, la salsa de soja y la salsa de pimiento picante hasta que quede suave; dejar de lado.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Libra De Filete De Fletán O Pez Espada, Cortado En Tiras De 2 Pulgadas

Filete De Fletán O Pez Espada, Cortado En Tiras De 2 Pulgadas

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una pequeña bolsa de plástico con cierre, combine la harina, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Agregue el pescado y agite para cubrir. En una sartén pequeña, saltee el pescado en aceite durante 4 a 6 minutos o hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor; retirar y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Tortilla Con Sabor A Lima

Caramelos De Pulpo Brite

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

En la misma sartén, saltee el pimiento verde y la cebolla durante 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agrega la piña. Revuelva la salsa y agréguela a la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Devuelve el pescado a la sartén; calentar a través.

Ingredientes que necesitarás

Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)

Botella De Salsa Agridulce, Dividida

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®

Equipo

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 2un poco de calabacín picado

Arroz cocido caliente 2un poco de calabacín picado

Arroz cocido caliente 1cp. queso parmesano rallado

guisantes congelados 1cp. queso parmesano rallado

harina para todo uso 80chile habanero

sweet onion chunks (1 inch)0cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 75chile habanero

trozos de pimiento verde (1 pulgada)0cp. vegetales (es decir, espinacas)

salsa de ají picante 118chile habanero

trozos de piña, escurridos 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 11 libra de calabacín,

Lomo de cerdo entero asado, recortado 4Corteza: migas de galletas graham

1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja 227chile habanero

halibut or swordfish fillet, cut into 2-inch strips 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de cebada perlada blanca 851 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre blanco

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

¿Halibut en el menú? Intente combinarlo con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La Famille Vincent Cremant de Bourgogne, con una calificación de 4 estrellas sobre 5, parece una buena combinación. Cuesta unos 24 dólares la botella.

Familia Vincent Cremant de Borgoña

Procedente de las uvas Chardonnay, este espumoso alía frescura, cuerpo y suavidad. El Cremant Brut es seco y ofrece burbujas finas (1,5 millones/30 minutos; las contamos, ¡pero no es necesario que me creas!), toques florales en nariz, fresco y afrutado en el paladar. Es un gran clásico para todas las ocasiones festivas.