Fletán Con Alcaparras Beurre Blanc y Jersey Triturado Royals

Name: Fletán Con Alcaparras Beurre Blanc y Jersey Triturado Royals
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 25 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mantequilla, más extra; 1 1 cucharada de orégano seco 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 4 filete de fletán en trozos sin piel; 4 camarones y venas 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 manojo pequeño un perejil picado; 500 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Patatas reales Jersey; 2 chalotes, finamente picados; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pechugas de faisán si ); 1 1 cucharada de orégano seco vinagre de vino blanco

Fletán con Alcaparra Beurre Blanc y Jersey Triturado Royals es un sin gluten y pescatariano receta con 4 porciones. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 262 calorías, 4g de proteína, y 19g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. Una mezcla de mantequilla, patatas jersey royal, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un no es tan tremenda puntuación espátula de 37%. Similar recetas Fletán con Pomelo Beurre Blanc, Fletán a la Plancha con Estragón Beurre Blanc, y Lubina con espárragos y Jersey Real.

Ingredientes

Porciones:

25Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

mantequilla, más extra 11 cucharada de orégano seco

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 4

filete de fletán en trozos sin piel 4camarones y venas

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1manojo pequeño

un perejil picado 500Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Patatas reales Jersey 2

chalotes, finamente picados 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Pechugas de faisán si )11 cucharada de orégano seco

vinagre de vino blanco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.