Fletán Braseado en Sartén

Name: Fletán Braseado en Sartén
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos; 1 mantequilla derretida tocino cocido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de halibut; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 1 libra de calabacín, sal de condimento (Sal Sazonada con Hierbas Verdes o su favorita); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalota cortada en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas

Fletán Braseado en Sartén

El fletán a la sartén podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 373 calorías, 44g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 7 7.89 por porción. 6 personas quedaron impresionadas con esta receta. Ve a la tienda y compra tocino, azúcar, filete de fletán y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Berenjena Cocida en Sartén con Aderezo de Suero de Mantequilla, Filetes de Atún al Horno con Salsa de Tomate y Espinacas, y Pescado Blanco Cocido en Sartén Con Mejillones, Brotes de Repollo y Crema.

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos 1mantequilla derretida

tocino cocido 2Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes congelados 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de halibut 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 11 libra de calabacín,

sal de condimento (Sal Sazonada con Hierbas Verdes o su favorita)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

chalota cortada en cubitos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.