Fletán al Horno con Cebolla

Name: Fletán al Horno con Cebolla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla derretida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de maíz finamente triturados; 1 kilogramos filetes de fletán cada uno); 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 grande cebollas, en rodajas finas

Si quieres añadir más sin gluten y pescatariano recetas para su caja de recetas, El Fletán al horno con cebolla podría ser una receta que debería probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 46g de proteína, 69g de grasa, y un total de 956 calorías. Para $8.51 por porción, obtienes un plato principal que sirve 6. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes mantequilla, copos de maíz, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 62%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Halibut Bañado en Cebollas Vidalianas, Fletán a la plancha con Hinojo, Cebolla Morada y Orégano, y Fletán Asado al Horno con Cebolla, Naranja e Higos Frescos o Secos.

Instrucciones

Coloca la mantequilla en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear; cubra con cebollas.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Hornee, sin tapar, a 400° durante 8 minutos o hasta que estén tiernos.

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Esparce mayonesa por ambos lados del fletán; cúbrelo con migas de copos de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Corn Flake Migas

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Fletán

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Colocar sobre las cebollas.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Hornee, sin tapar, durante 20-22 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Equipo

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mantequilla derretida 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

copos de maíz finamente triturados 1kilogramos

filetes de fletán cada uno)2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 2grande

cebollas, en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

El fletán funciona muy bien con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Puedes probar Le Cadeau Vineyard Rocheux Pinot Noir. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 49 dólares por botella.