Fletán a la Parrilla

Name: Fletán a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla, ablandada; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) perejil seco; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 4 pulgada filetes gruesos de fletán; 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) hombro; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada

El fletán a la parrilla es un sin gluten, primitivo y pescatariano receta con 4 porciones. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 311 calorías, 1g de proteína, y 35g de grasa. Es traído a usted por Allrecipes. 135 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes a mano cebolla en polvo, perejil, pimienta molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 11%, lo cual no es tan tremendo. Tratar Fletán a la Parrilla con Especias de Chile y Salsa Picante de Maíz a la Parrilla, Fletán a la Parrilla con Salsa de Curry de Maíz y Coco y Chutney de Tomate Cherry a la Parrilla, y Fletán a la Parrilla con Harissa de Pimiento Rojo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Mezcle la mantequilla, el jugo de limón, la cebolla en polvo, el perejil, el eneldo, el azúcar, la sal y la pimienta en un tazón; extiéndalo uniformemente sobre los filetes de halibut.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Fletán

Hombro

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Fruta De Fresa Al Pie

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

9 Frascos De Conserva Esterilizados De Media Pinta Con Tapas Y Anillos

Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Equipo que necesitarás

Vinagreta De Agraz

Cocine en la parrilla precalentada hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 5 a 6 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Equipo

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Vinagreta De Agraz

Ingredientes

Porciones:

1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

mantequilla, ablandada 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

perejil seco 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 4pulgada

filetes gruesos de fletán 1cp. queso parmesano rallado

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

hombro 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.