Filetes de Platija con Salsa Bearnesa

Name: Filetes de Platija con Salsa Bearnesa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath estragón seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de platija; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 1 diente de ajo picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla ligera; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolla fresca picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Los filetes de platija con salsa Béarnaise podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.61 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 201 calorías, 22g de proteína, y 9g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra estragón, diente de ajo, filetes de platija y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Tratar Filetes de Platija Empanados, Filetes de Platija Rellenos, y Filetes de Platija Tierna para recetas similares.

Instrucciones

Espolvorear los filetes con pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Cubra los filetes con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 filetes a la sartén; cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar de la sartén y mantener caliente. Repita el procedimiento con los filetes restantes.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vino, la cebolla, el ajo y el estragón a la sartén; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio-alto y cocine de 5 a 7 minutos o hasta que el líquido se evapore. Reduzca el fuego a bajo; agregue la mantequilla, el perejil y la sal. Cocine durante 2 minutos o hasta que la mantequilla se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Estragón

Perejil

Mantequilla

Ajo

Cebolla

Sal

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta la salsa sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Servir inmediatamente.

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

estragón seco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de platija 11 cucharada de orégano seco

perejil fresco picado 1

diente de ajo picado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla ligera 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolla fresca picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar el Pinot Orgánico Ziobaffan Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.