Filetes de Falda de Naranja y Soja

Name: Filetes de Falda de Naranja y Soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filetes de falda de ternera (2 1/2 lb. total), sin grasa; 4 clavo ajos pelados, prensados o picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 1 libra de calabacín, pimienta molida gruesa; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 10 camarones y venas Sal y pimienta; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Filetes de Falda de Naranja y Soja es un sin gluten y sin lácteos receta con 10 porciones. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 96 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa. Será un éxito en su valentin día evento. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene sal y pimienta, jugo de naranja, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bueno. Tratar Filetes de Falda de Chipotle Naranja, Filetes de Falda a Fuego Lento, y Filetes de Falda con Mojo de Cebolla Roja para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague los filetes y séquelos con palmaditas. En una bolsa de alimentos de plástico pesado de 1 galón, combine los filetes, el jugo de naranja, la salsa de soja, el ajo, la pimienta, el orégano y el comino. Selle la bolsa, colóquela en un tazón y enfríe al menos 4 horas o hasta 1 día; voltee ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Salsa De Soja

Orégano

Ajo

Pimienta

Filete

Comino

Equipo que necesitarás

Tazón

Tejer 2 pinchos largos de metal (de 18 a 24 pulg.) paralelo a través del centro de cada bistec.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Brochetas De Metal

Coloque los filetes en una parrilla de barbacoa sobre una cama sólida de carbón caliente o a fuego alto en una parrilla de gas (puede sostener su mano a nivel de la parrilla solo de 2 a 3 segundos). Cierre la tapa de la parrilla de gas. Cocine, volteándolo una vez, hasta que esté hecho a su gusto, de 6 a 8 minutos para que esté medio cocido (cortado para probar).

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera el bistec a un plato, retire los pinchos y corte la carne en porciones.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Carne

Equipo que necesitarás

Pincho

Añadir sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Equipo

Ingredientes

Porciones:

filetes de falda de ternera (2 1/2 lb. total), sin grasa 4clavo

ajos pelados, prensados o picados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 11 libra de calabacín,

pimienta molida gruesa 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

como la envidia del ángel 11 libra de calabacín,

orégano seco 10camarones y venas

Sal y pimienta 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.