Filete de Flatiron al estilo japonés

Name: Filete de Flatiron al estilo japonés
Prep time: 11 h 43 min
Cook time: 11 h 43 min
Total time: 11 h 43 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Tbs cebollino fresco cortado; 2 Tbs jengibre fresco pelado y finamente picado; 3 Tbs salsa de soja regular o con bajo contenido de sodio; 1 Tb 4 tazas de harina de trigo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 3 Tbs 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sake o jerez seco; 1 Tb Aceite de sésamo asiático; 1 filete de flatiron o solomillo, de 1 3/4 a 2 lb. y 3/4 de pulgada de espesor; 4 Tbs (1/2 barra) mantequilla sin sal, a temperatura ambiente; 3 Tbs polvo de wasabi

El filete de Flatiron al estilo japonés podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 18g de grasa y un total de 260 calorías. Para $2.68 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su valentin día evento. Dirígete a la tienda y compra aceite de sésamo asiático, filete de solomillo, sake y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Filete de Flatiron Relleno, Verduras De Verano Con Filete De Flatiron, y Filete de Flatiron a la Parrilla con Vinagreta de Especias Tostadas.

Ingredientes

Porciones:

2Tbs

cebollino fresco cortado 2Tbs

jengibre fresco pelado y finamente picado 3Tbs

salsa de soja regular o con bajo contenido de sodio 1Tb

4 tazas de harina de trigo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada 3Tbs

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

sake o jerez seco 1Tb

Aceite de sésamo asiático 1

filete de flatiron o solomillo, de 1 3/4 a 2 lb. y 3/4 de pulgada de espesor 4Tbs

(1/2 barra) mantequilla sin sal, a temperatura ambiente 3Tbs

polvo de wasabi

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot del Valle de Napa de Flora Springs con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.