Filete de Flanco Tierno A La Parrilla

Name: Filete de Flanco Tierno A La Parrilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de carne de res; 6 dientes de ajo picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio

Filete de Flanco Tierno A La Parrilla

El Filete de Flanco Tierno a la parrilla es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $2.42 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 229 calorías, 18g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 6. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y recoge jugo de limón, dientes de ajo, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Filete de Flanco Tierno, Filete de Flanco Relleno Tierno, y Ensalada Tierna de Carne a la Parrilla y Champiñones con Vinagreta de Dijon para recetas similares.

Instrucciones

En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine la salsa de soja, el jugo de limón, la miel y el ajo; agregue el bistec. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere de 6 a 8 horas.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Salsa De Soja

Ajo

Miel

Filete

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Escurre y desecha la marinada. Asar 4-6 en el. del fuego o a la parrilla a fuego medio durante 8-10 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para carne mediana, un termómetro para carne debe leer 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°). Corta el bistec en rodajas finas a lo largo del grano.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Grano

Filete

Carne

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Parrilla

Equipo

Bolsas Ziploc

Termómetro De Cocina

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de carne de res 6

dientes de ajo picados 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja con bajo contenido de sodio

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. El GEN5 Merlot con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 12 dólares por botella.