Filete de Flanco Ancho Frotado con Chile

Name: Filete de Flanco Ancho Frotado con Chile
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco Salsa de tomate Hunt's® sin sal añadida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Papel de arroz; 2 filetes de flanco, aproximadamente 1 1/4 lb. cada; 2 clavo ajo picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 1 libra de calabacín, cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

El filete de flanco Ancho frotado con chile podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 84 calorías, 12g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su valentin día evento. Dirígete a la tienda y compra ajo, canela, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Bistec de Flanco Ancho, Filete de Flanco Friccionado con Chile, y Envolturas de Carne de Flanco Frotado con Chile.

Instrucciones

Precaliente la parrilla o prepare un fuego de carbón a fuego medio caliente. En un tazón pequeño, combine el chile en polvo, el ajo, la canela, el comino, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta. Mezcle y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Chile En Polvo

Cebolla En Polvo

Canela

Ajo

Comino

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Tazón

Coloca los filetes en una superficie de trabajo. Con un cuchillo afilado, haga varias incisiones pequeñas y poco profundas a lo largo de la superficie de cada bistec, cortando contra el grano. Frote la mezcla de chile en ambos lados de los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Pimienta De Chile

Grano

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Ase los filetes a la parrilla a una distancia de aproximadamente 6 pulgadas de la fuente de calor durante 4 a 5 minutos por lado (para los filetes medio cocidos).

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire los filetes a una tabla de cortar y deje reposar durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Cortar en rodajas finas, trabajando contra el grano.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Equipo

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

Salsa de tomate Hunt's® sin sal añadida 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Papel de arroz 2

filetes de flanco, aproximadamente 1 1/4 lb. cada 2clavo

ajo picado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 11 libra de calabacín,

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot Lorilai, ganador de la Medalla de Oro de Albertina. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 25 dólares.